正当许乐康想要内心进入静止状态时,他才发现心里越想,反而越是难以静下来。
许乐康有过涉猎,这好像就是着名的“白熊效应”,比如,我现在让你不要去想我不让你想的这事。
是不是越是让自己不想,反而更加深刻。
同理,你可以把这个效应运用到学习和工作当中,当能有不错的效果。记忆小技巧,概不外传,只说给你。
不仅是许乐康,其他人也有这样的现象。
“不要心急,平缓心跳,抛去杂念,放空自己,用身体去感受周围的一切。”水殿主的声音再度传来。
水殿主意思是让他们转移注意力。闻言,许乐康不再想聚气之事,而是闭目养神。
初阳慢慢升起,暖暖的阳光照映在翠绿还沾有露珠的草地上,那新鲜和清凉的微风吹拂而过。
许乐康感觉全身都放松下来,内心也开始平静下来。
慢慢的,许乐康似乎感受到了周围浮动不定的灵气,点点的亮光,如同璀璨的群星一般。
好像那虚无缥缈的灵气,此刻已经成为了有形之物。
“保持你们状态,下面我会说聚气法诀,你们要记在脑中。”
水殿主那轻柔的声音好像从每个人脑海中发出一样。
“心神合一,存无守有,长生久视,道炁常存……”
随后传来的是晦涩的口诀,这应该就是聚气法诀了。
“尝试着用意念把灵气引导入丹田,然后配合刚才我所说的口诀。”水殿主引导着众人。
听到水殿主讲说方法,许乐康连忙用意念引导灵气,然后按照水殿主所说的聚气口诀尝试。
很快,许乐康便感觉丹田位置似乎产生了一股旋涡,体外的灵气开始涌入身体。
许乐康大喜,连忙用意念引导灵气,开始慢慢顺着经脉流向丹田位置。
意念就是人脑中想法,而丹田又称作气海,位于神厥穴。
关于这些人体的经络脉位和穴位的位置,丹草课的云梦真人曾细致讲解过,许乐康也记得很熟。
很快,第一缕灵气在许乐康意念指导下,缓缓进入了身体,再次慢慢引导灵气顺着经脉,开始顺势流动。
终于,在一番努力之下,那股灵气进入了丹田之内。
灵气入丹田,如同一滴水进入了干枯的湖里,虽然毫不起眼,却是探明了道路,起到了至关重要的作用。
许乐康强行忍住了成功的喜悦,再度引导其它灵气入体,归于丹田。
因为有了之前的成功,后面的灵气都很顺利的进入丹田。
此时,如果有人细看许乐康的话,就能看出,他身体周围有微微波动的气流,正有源源不断的灵气汇入体内。
除了许乐康之外,还有数人都有同样的反应,说明他们也成功引导了灵气进入体内。
时辰一点点过去。
期间没有人说话,大家都只是安静的吐纳聚气。
而水殿主也是一直在众人周围,遇到无法感受灵气,或者聚气失败的弟子,她都会轻声安抚,并重新引导他们聚气的方法。
在水殿主的谆谆引导之下,又有不少弟子进入了正轨。
时间一直来到午时初。
这期间,许乐康等人一直都在吐纳聚气。