正当许乐康想要内心进入静止状态时，他才发现心里越想，反而越是难以静下来。
许乐康有过涉猎，这好像就是着名的“白熊效应”，比如，我现在让你不要去想我不让你想的这事。
是不是越是让自己不想，反而更加深刻。
同理，你可以把这个效应运用到学习和工作当中，当能有不错的效果。记忆小技巧，概不外传，只说给你。
不仅是许乐康，其他人也有这样的现象。
“不要心急，平缓心跳，抛去杂念，放空自己，用身体去感受周围的一切。”水殿主的声音再度传来。
水殿主意思是让他们转移注意力。闻言，许乐康不再想聚气之事，而是闭目养神。
初阳慢慢升起，暖暖的阳光照映在翠绿还沾有露珠的草地上，那新鲜和清凉的微风吹拂而过。
许乐康感觉全身都放松下来，内心也开始平静下来。
慢慢的，许乐康似乎感受到了周围浮动不定的灵气，点点的亮光，如同璀璨的群星一般。
好像那虚无缥缈的灵气，此刻已经成为了有形之物。
“保持你们状态，下面我会说聚气法诀，你们要记在脑中。”
水殿主那轻柔的声音好像从每个人脑海中发出一样。
“心神合一，存无守有，长生久视，道炁常存……”
随后传来的是晦涩的口诀，这应该就是聚气法诀了。
“尝试着用意念把灵气引导入丹田，然后配合刚才我所说的口诀。”水殿主引导着众人。
听到水殿主讲说方法，许乐康连忙用意念引导灵气，然后按照水殿主所说的聚气口诀尝试。
很快，许乐康便感觉丹田位置似乎产生了一股旋涡，体外的灵气开始涌入身体。
许乐康大喜，连忙用意念引导灵气，开始慢慢顺着经脉流向丹田位置。
意念就是人脑中想法，而丹田又称作气海，位于神厥穴。
关于这些人体的经络脉位和穴位的位置，丹草课的云梦真人曾细致讲解过，许乐康也记得很熟。
很快，第一缕灵气在许乐康意念指导下，缓缓进入了身体，再次慢慢引导灵气顺着经脉，开始顺势流动。
终于，在一番努力之下，那股灵气进入了丹田之内。
灵气入丹田，如同一滴水进入了干枯的湖里，虽然毫不起眼，却是探明了道路，起到了至关重要的作用。
许乐康强行忍住了成功的喜悦，再度引导其它灵气入体，归于丹田。
因为有了之前的成功，后面的灵气都很顺利的进入丹田。
此时，如果有人细看许乐康的话，就能看出，他身体周围有微微波动的气流，正有源源不断的灵气汇入体内。
除了许乐康之外，还有数人都有同样的反应，说明他们也成功引导了灵气进入体内。
时辰一点点过去。
期间没有人说话，大家都只是安静的吐纳聚气。
而水殿主也是一直在众人周围，遇到无法感受灵气，或者聚气失败的弟子，她都会轻声安抚，并重新引导他们聚气的方法。
在水殿主的谆谆引导之下，又有不少弟子进入了正轨。
时间一直来到午时初。
这期间，许乐康等人一直都在吐纳聚气。