长生者，即元神或者肉身可以长生万年，即代表这个人抵达了长生五阶。
而不灭物质就是长生的基础，有不灭物质，长生者可以长生不灭。
当然这个不灭只是指无外力介入的情况下，可以不灭。
若是被敌人硬生生地打碎成微粒，再一点点炼化成飞灰，那就真的活不了了。
当然，有分身之类的就另说了，敌人没有特殊手段，那就不过是死了位分身而已。
周阳此刻的修行，全部围绕着混元八法进行。
这是以法为主，以气为主。
但不代表着没有肉身的修行。
其实不然，每一法都有肉身的修行。
只不过肉身的修行，不是为了肉身的战力，而是为了其他。
主要有两个目的，一个是肉身同样抵达五阶，那样有着肉身的保护和蕴养，对于元神的修行会大有益处。
其二则是为了增强道法的威能。
这一点通过很多方面，提高肉身对于天地万气的亲和度，提高一瞬间爆发的力度，提高肉身对于玄力的容纳量，通过肉身神通来增幅道法的威能。
等等方面。
这些都是他未来的成道之——混元策的一部分。
属于体道的内容。
混元策以太虚玄策为主体，容纳他掌握的诸天万法，以混元八法为根基，创出的一个成道法宝。
对，既是法宝，也是功法。
以记载大道之，也可以以为法宝。
就连周阳以前练就的本命法宝周天星辰图也要融入这个混元策，成为其主阵。
日后修行，只需此一宝，带着两只宠物，身上一种玄力即可。
混元策目前定下的部分分为体道、气道、魂道、杂道、阵道、秘法道、以及混元八法一共七个部分。
体道也就是肉身修行之道。
包括混元策体道功法、战技、神通、秘法，修行所需的药剂、药液、丹药、其他资源，战斗用阵法、符箓等。体道武器，……以及体道总纲。
气道是主道，体道和魂道都是辅道，不管是强大的肉身，还是强大的元神，都是为了操控这个‘气’而来的。
说起来混元八法，也可以说成是混元八气，每一法其实都是一种气而已，五行金木水火土五种本源之气，阴阳二气，再加上最后一种混沌之气（也是混元一炁），一共八气，演绎万千之法，都源于这八种气。
因此气道的内容是最多的。
包括气道总纲，混元策气道功法、道法、神通、秘法，修行所需的药剂、药液、丹药、药膳、灵机、其他资源，战斗用阵法、符箓等、法宝，……以及精气神三合一的相关猜测、解释、想法等
魂道也差不多，不过和体道略有不同，魂道和气道的连接更加密切，这是因此最初的气，如后天真气、元力等等都是需要神识、灵识、精神力这些魂力来操控的。
不操控，气是无法自动发挥出效果的，无法让你想要的结果呈现出来。
凡人一个，想要利用周边的火系灵气，把眼前的一堆材木烧起来，没有神识，这些火系灵气可不会自动帮这位凡人点。
唯有将气纳入体内，用各种魂力来操控，才能将气的威能发挥出来。
至于杂道，也就是炼器、符箓、药膳等等各种修行百艺放在一起了。
至于为何把阵法一道单独放在一边，那是因为阵法的特殊地位，阵法最初之来源就是最初修行之人模仿天地万物而创造出的，也是非常契合天地规则的。
因此阵法若是足够强大，大家凭借阵法便可以做到以弱胜强，越阶而战。