虽然宇智波京十分想将风，火俩种性质融入他的体术内，但他也知道欲速则不达的道理。
像前世小学课里一个情节，一只乌鸦口渴了想喝水瓶里的水，可是，水瓶里水太少了，瓶口又小，瓶颈又长，乌鸦的嘴无论如何也够不着水。
乌鸦用了一种最简单的方法就解决了问题：从旁边叼起石头，将石子沉入瓶底，随着石子的增多，水瓶里的水也一点儿一点儿地慢慢向上升，最后乌鸦也成功喝到水了。
他现在对风遁火遁的研究就是沉入水瓶里的石头，随着日渐积累，他终有一天会取得成果，喝到瓶子里的水。
“四代目给我留下的资料，就是将我忍术造诣推向高峰的资料，就是沉入水瓶的第一颗石子，只要把他留下来的熟悉掌握，卡住自己的瓶颈在何处自然也清楚了，不管水瓶多深，多复杂，随着石子的增多，水平面总会到达它该到的地方！”
宇智波京研究完四代的笔记后，便放在一边，继续着今天修行，马步，药练，抗击打一切都很顺利，只有在毒练的时候出现了一点小问题。
在他打算注射麻醉剂的时候，犬冢家兽医卖给他号称可以打透犀牛皮和小型通灵兽的针管根本无法刺透他的皮肤，在他用了少许力量的时候，针头直接折断。
“麻烦...”见状，宇智波京叹了一口气，索性连毒浴也不泡了，分出两个影分身处理地下室后，就打算离去，他现在已经感觉毒浴的毒素对他的效果越来越低，近乎没有的程度。
一般的毒药已经对他没有任何效果，要想再进一步，可能只有像大蛇丸，千代他们那种用毒大家研制的毒药才行。
走出地下室大门，宇智波京直接向旁边不远的另外一个小的训练室走去，训练室门口还有一个影分身在看守着，这个地下室是他上个月建造的，面积60平方米左右。
毕竟泉美现在也开始提炼查克拉，开始修行，也要进行药浴，药浴时影分身会在门口守护，虽是兄妹，但男女有别，有些事该避则避。
影分身看到他后，也不多说，直接解开忍术，回归本体。
得到影分身的记忆，宇智波京便直接打开门进去，现在泉美已经药浴完毕，正在打算进行下一项训练。
训练室并不大，但功能齐全，有杠铃，铅块等重物体能训练区，苦无手里剑的投掷训练区，还有沙袋木桩人的格斗训练区。
此时泉美已经穿戴整齐，在格斗训练区里，准备击打沙袋。
看到这一幕，宇智波京便直接开口道：“你已经学会提炼查克拉一个月，现在，调动查克拉到拳头上，试着全力打一下沙袋！”
“好的，哥哥！”泉美闻言，走到一个高达两米的巨大沙袋前，深呼一口气，开始凝聚查克拉，精神集中下，丹田一股暖流升起，直蹿入手臂中，开始发涨！
“砰！”泉美一拳全力打在眼前的沙袋上，砰的一声，几百公斤的沙袋高高扬起，一直荡飞重重摔在地面上。
查克拉不愧是超凡的能量，要是换成前世，只有重量级拳王的人类才能造成这种效果，但在查克拉这种能量下，一个五六岁的小女孩就能做到。
泉美舒了一口气，她感觉这一拳的威力很大，没有辜负哥哥对她的教导，不由得有些欣喜。
但见到泉美这一拳的宇智波京眉头却皱了皱，不过也没多说什么，直接走到她身边，指着另外一个沙袋，轻声开口道：“泉美，脚步扎根，再来一次，这次我叫你打，你再打！”
泉美点点头，重新摆好姿势，这次她的下盘稳了不少。
见状，宇智波京突然出手在她背上，腰部连点几下，随着他的点动，泉美只感觉全身骨骼都在微微移动，肌肉在伸缩，一股股力量从腰部，背部传到肩部手臂上。
“打！”宇智波京将手拿开，轻喝道。
泉美闻言立马顺着刚刚那股力量，自然而然的向前挥拳！
拳劲如火，力道如雷，泉美此时整个身体犹如一张拉满的大弓，拳头如射出的弓箭，身体的力量配合查克拉都在这一拳击了出去！
“砰”
这次沙袋并没有飞得比之前远，但刚飞到到半路，中拳中心处突然炸裂，外层的皮革和里面的沙子顿时炸开！
沙袋刚倒地上，沙流就就分成两半，四处散开，原来沙袋不止中心处爆裂，连同中拳下方都撕裂开了！
“这..是我做到的？”泉美此时目瞪口呆，有些结巴道，这时她听到哥哥平淡的声音传来
“在你提炼查克拉的第一天，我就告诉过你！查克拉可以让我们的力量更大，速度更快，但不要忘记我们身体本身的力量“
宇智波京摇了摇头，虽然他的查克拉庞大无比，但比起查克拉，他更相信自己的身体。
泉美的第一拳只是单纯的将查克拉附在拳头上，而忽略了她本身的力量。
现在泉美身体的力量哪怕比不上重量级拳王，也相当于成年壮汉，在使用了查克拉的情况下，打出的力道居然才相当于重量级拳王。
“啊？”
“想要打出有力的一拳，不是将查克拉使劲聚在拳头，拼命打出去就可以了！”
“而是需要腿部，腰部，肩部一起发力，将身体的每一处都调动起来！让力量集中爆发起来，这样出拳的威力自然会比之前强上不少！这种强是建立在身体的协调力量和查克拉配合的结果！”
泉美呆呆的看着他，小脑袋有些回不过神来。
宇智波京看她有些呆泄的表情，知道她没有理解他的意思，直接出手在她脊椎骨轻点几下
“记住这种感觉，刚才你在我帮助下才能打出那么一拳，你需要学会自己掌握。记住一个诀窍，力从脚起，提于腰，达于肩，用于拳，当你掌握了这种诀窍，这样你在使用查克拉的情况下，出拳的威力更强！”
宇智波京现在已经在暗部实习了五天，马上就要转正，正式出行任务，在村子待不了多久，不知什么时候才能回来，他想多教妹妹一点东西!
泉美看着远处的俩个沙袋对比，突然握紧了小拳头，转头看向哥哥
“哥哥！我会拼命努力把这种技巧掌握的！”泉美以无比坚定的语气说道！