“来，试一下，照着我刚才的动作。”小邹笑着对潘及城说到，脸上一副和蔼可亲的态度，仿佛是过来人带新人对的表现：“打上一拳，我就知道你的基础了，练拳，有两个讲究，一是增长气力，第二是如何把自己的力气发挥出来。”
“那些上来教你打套路的，让你练习站桩站个几年的，都是唬人的，真正的好师傅，都是教你几招打人的法子，还有训练力气的办法，等你把那几招练会，就靠着实战喂招，帮你把功夫练上身。”
潘及城还是很不理解，为什么这帮人都是这种表现，想看他出丑一样。
吸了一口气，潘及城活动了一下身体，然后来到沙袋前，一拳挥出。
在灵力的刺激下潘及城这一拳很重，拳头打在沙袋上，让它高高飞起，然后再落下，晃来晃去，沙袋上直接凹陷下去一个拳印。
周围人见到这一情况，纷纷倒吸一口凉气，那沙袋是一百斤重的，虽然是被吊起来的，但因为本身填充材料的缓冲作用，但能把它打飞得那么高，力量一定不小。
“这样可以了吗？”叉着腰，潘及城看向了小邹。
庞店长拿了一套衣服，早已经到了这边，静静地看着事情的发生，见到一众人的表现，心中笑了一声——这帮年轻人虽然习武，但是并没有接触过修行界，学了功夫，就自视甚高。
平时的时候，也就是在自己面前稍微低调点，但在外人面前，却是另外一副面孔。
所以潘及城过来，他就有心借助这位修行者的力量来敲打一下这帮不知天高地厚的年轻人。
作为从修行宗门中出来的外门弟子，庞店长可是深刻地明白一件事，那便是修行者和普通人之间有着一层无法逾越的高墙，即便你勤学苦练，日夜不辍，冬练三九夏练三伏，也不过是达到人类的极限。
但是，修行者是超人类的存在，他们可以使用灵力与灵能，驱动躯体的能量都是不一样的，怎么比，你根本没法比。
你十年的勤学苦练，抵不上人家修行一月。
即便人类明也涉及到了灵能的层次，将灵能与灵力作为能源驱动各种造物，在某些层次上达到修行者得儿水准，但这意味着，人类需要借助器械、载具之类东西，才能与修行者相当。
虽然按照工乘铄的说法，潘及城只是一个刚刚踏入修行的人，对于修行的事情一窍不通，但是他就是和普通人不一样，寻常的普通人，仅仅是力气方面，根本不及他。
修行者就是修行者。
而跟着庞店长学拳的人当中，最具有天赋，最刻苦、最认真，同时也最自负、最目中无人的人，就是这个叫小邹的。
只是碍于修行界与大禹朝皇室签订的戒律，禁止向普通人透露修行者存在的事情，庞店长没有告诉这些学员，这一次就是要借潘及城来挫挫他的锐气，让他知道天外有天，人外有人。
即便心中发笑，但是庞店长脸上却是冷冷的：“都干嘛呢，聚在这里干什么？”
庞店长是素有威严的，一声大喝，其余人都散开了，留下的小邹是坐立难安的，想要开口说话，却不知道该如何解释自己的行为。
自己本来是想让潘及城出丑，以此娶乐，但谁知道潘及城是个扮猪吃老虎的，看起来不显眼，反倒让自己丢了个大人，像个笑话。 摆摆手，庞店长让小邹离开，然后把衣服给了潘及城，让他换上这适合运动的衣服。
“工乘前辈让我教你几招，我就不搞那么些套路，直接来吧。”庞店长对潘及城说到。
然后庞店长教了潘及城出拳的方法，教他摆拳架，如何正确地挥拳收拳，不过是前后后直拳，左右手摆拳，勾拳，鞭拳等等，是最基础，却又最实用的技法。
就像之前小邹说的那样，庞店长教人的时候，没有教他套路站桩，而是一上来就教真的，这一点上，小邹却是没有骗人。
潘及城之前学过《运动与灵力与健康》这本上的东西，对于人体结构是了解的，庞店长这么一教，在他面前演示，让他跟着练习，又纠正他动作哪里做的不对，提醒他注意细节，他脑海当中自然而然地就把知识结合起来。
明白是身体哪一部分的肌肉发力，还有整体的骨骼框架用以支撑，还有出拳的时候整体的运动变化。
搞清楚这一点后，潘及城学得很快，活学活用这一点在他身上提现得淋漓尽致。
只是练的时候，庞店长只是让潘及城练习直拳，不断地挥拳，然后打沙袋，不过这时候，庞店长让潘及城戴上了拳击手套保护手指。
当潘及城的拳头落在沙袋上，一记记的直拳打得砰砰直响，之前起哄的几个人都为之侧目。
见潘及城练得差不多了，庞店长喊到：“小邹，你过来一下……穿上护胸，再拿一块垫子。”
那小邹应了一声，穿戴上了护具，拿着一块垫子走了过来。
“来，你打他一拳。”庞店长对潘及城说到，然后就笑着后退了两步。
“真的要打啊？”潘及城问到。
庞店长点头：“那是当然，不过不要出拳力，他受不住的。”
“哦。”潘及城点头，然后瞄向了小邹。
小邹心里还在奇怪，自己穿着护胸，又拿了一块垫子垫在身前，为什么自家师傅还要让那个新来的收着力，下一刻，站在他面前的潘及城一个标准的直拳打了出来。
“糟糕！”
在那一瞬间，小邹的脑海里只剩下这个想法，然后整个人便飞了出去，双脚在地上滑了三米远，然后才一个趔趄躺倒在地。
不仅是小邹，就连潘及城都感到了诧异，他没想到自己的这么一拳，落在人的身上究竟是什么威力，如果之前的自己懂得这一手，何至于和那个怪物打得那么难看。
而那边偷偷看着这边的学员们也是发出了一声声的惊叹，这也太吓人了吧！
拳是两扇门，全靠脚打人，腿的力量比手臂要强，一脚把人踹出个几米远，他们还是能接受，毕竟他们自己也能做到，但这一拳把人打飞几米远，太离谱了吧。