只见箱子里静静地躺着一身古朴的籍，它们仿佛是被时间遗忘的宝藏。这些籍的封面已经泛黄，页也显得有些脆弱，但依然散发着一股古老而神秘的气息。每一本都像是一个沉睡的故事，等待着有人来唤醒它。
萧牧晨小心翼翼地伸出双手将那本籍轻轻捧起，目光缓缓落在脊之上。只见上面赫然镌刻着四个苍劲有力、古朴典雅的大字——《黄帝内经》！
他不禁心中一震，这四个字仿佛蕴含着无尽的奥秘和智慧，让他对这本充满了好奇与期待。他轻轻抚摸着籍的封面，感受着纸张的质感和历史的沉淀。这本古老的典籍似乎承载着无数先人的智慧和经验，等待着他去探索和领悟。
萧牧晨深吸一口气，准备翻开页，探寻其中的奥秘。他知道，这本或许会给他带来意想不到的收获，也可能成为他人生中的一个重要转折点。怀着敬畏之心，他缓缓翻开第一页……
这时听到朦胧之中听到萧吴氏，在房间门口喊道：“晨儿，晨儿”
萧牧晨忙把黄帝内经收入怀中，神念一动，身影出现在了我是之中，抬头一望，原来天已经大亮，放在以前自己早已起床，推开门说道：“娘，这么早起床啦”
萧吴氏回答道：“是啊，饭已经做好了，娘看你迟迟没有起床，所以过来看看”
“好几天没有睡过懒觉了，今天想赖赖床，嘿嘿”萧牧晨不好意思的回答道
吃过早饭，萧牧晨想着在家修炼的话，容易被父母发现，所以决定去上次被巨虫堵在的山洞里修炼，以现在自己的身体，走到那也不过是片刻的时间，于是跟父母说道：“爹年，我去山上砍柴了啊”便起身向着山洞走去
团坐在山洞之中，萧牧晨取出皇帝内经，只见中记载，此功法乃是正是人类始祖轩辕氏的黄帝，所修炼功法，
《黄帝内经》，这一部古老而神秘的典籍，蕴含着无尽的奥秘和力量。它不仅是医学领域的瑰宝，更是修炼者们追求灵力、提升修为的重要法门。
这部经典所讲述的修炼之道，以灵力为核心。通过研读其中的智慧，修炼者可以逐渐掌握如何汲取天地间的灵气，并将其转化为自身的灵力。这种灵力，乃是一种纯净而强大的能量，可以滋养身体、强化灵魂。
在修炼过程中，需要注重内外兼修。内修即调整心态，保持平静、专注和善良；外修则包括呼吸吐纳、打坐冥想等方法，以促进灵力的运转与凝聚。随着灵力不断积累，修为也会随之提升。
修炼《黄帝内经》并非一蹴而就之事，需持之以恒地努力。在这个过程中，可能会遇到各种困难和挑战，但只要坚定信念、坚持不懈，就能够突破重重阻碍，实现自我超越。
想罢，萧牧晨便着手修炼，《黄帝内经》共分为四卷，每一卷都有其独特的功效和修炼方法：
- **第一卷**：洗髓篇。可以洗净骨髓中的杂质，使身体变得轻盈敏捷，同时也能增强骨骼的强度和韧性。
- **第二卷**：炼经篇。修炼者需要将全身的经脉打通，让内力可以畅通无阻地运行于全身。这一步骤不仅能够提升内力的深厚程度，还能增强身体对外界攻击的抵抗力。
- **第三卷**：化骨篇。修炼者需要将骨骼炼化，使其变得坚硬如铁，甚至比钢铁还要坚韧。这样一来，身体的防御力将会得到极大的提升。
- **第四卷**：淬肤篇。将皮肤淬炼得如同钢铁一般坚硬，同时也能增强皮肤对各种伤害的抵抗能力。
据古籍记载，如果一个人能够成功完成这四个步骤，那么他便能够做到刀枪不入，肉身不死不灭。然而，要想实现这个目标，却并非易事。因为这其中涉及到许多复杂的功法和修炼技巧，需要修炼者具备极高的天赋和毅力。此外，在修炼的过程中，修炼者还需要面对各种各样的危险和挑战，稍有不慎就可能会导致走火入魔或者失去性命。因此，尽管《黄帝内经》被誉为千古奇，但真正能够掌握其中精髓并修成正果的人却是寥寥无几。
说罢，萧牧晨便着手第一卷的修炼，
在这神秘的山洞之中，萧牧晨端坐在一块巨大的石块上，他的双腿盘起，双目紧闭，仿佛与整个世界隔绝开来。他的双手轻轻放在膝盖上，掌心向上，手指微微弯曲，似乎在触摸着什么无形之物。随着他的呼吸逐渐平稳，身体也开始慢慢放松下来，整个人宛如一尊沉睡中的雕塑。
渐渐地，萧牧晨进入了一种特殊的冥想状态。他的意识仿佛脱离了肉体，遨游在无尽的虚空之中。在这个奇妙的境界里，时间和空间都失去了意义，只有纯粹的宁静与祥和。他的双手开始缓缓地移动，像是在施展某种古老而神秘的手印。随着手印的变换，一股强大的气息从他身上散发出来，周围的空气也开始变得凝重起来。
突然，萧牧晨的双手动作加快，如同幻影般迅速变换着手印。与此同时，山洞内刮起了一阵狂风，无数道细小的旋风在山洞中盘旋，形成了一个个奇异的旋涡。这些旋涡似乎受到了某种力量的牵引，纷纷朝着萧牧晨汇聚而来。紧接着，山洞内的灵气也开始躁动起来，它们如同一群欢快的小精灵，顺着萧牧晨全身的毛孔涌入他的体内。每一个毛孔都像是一个小小的通道，让灵气源源不断地流入他的身体，滋养着他的经脉和血肉。，
萧牧晨控制着体内的灵气，他将其引导至特定的经脉线路中，使其缓缓流淌，并最终汇聚于骨髓之中。随着时间的推移，这些灵气开始在骨髓内不断地冲洗和净化。然而，这种过程并非一帆风顺，萧牧晨感受到了前所未有的剧痛。这股剧痛如同火山喷发一般，迅速传遍全身各个角落，让他不禁紧皱眉头，额头冒出豆大的汗珠。他的身体不由自主地颤抖起来，仿佛被一股无形的力量所掌控。尽管如此，萧牧晨并没有放弃，他咬紧牙关，坚持承受着这份痛苦。因为他知道，只有通过这样的方式，才能彻底洗去骨髓中的杂质，让自己的实力更上一层楼。
但是来自骨髓深处的疼痛并没有放过他，萧牧晨只感觉骨髓像是被抽了一样，巨大的疼痛终于让萧牧晨放声大吼了起来。，随着“啊。。。啊”的一声，萧牧晨双眼一翻，晕了过去