“所谓练气境，就是吸收天地间的灵气汇于丹田。这个境界非常重要，是修真者的根基。晏儿，我刚说的你记住没有？”
“额，记住了。”我揉了揉睡眼朦胧的眼睛，开口说道。可能是昨天太累加上精神过于震撼的缘故，我竟然在一个陌生的地方睡了十一多个小时。以至于第二天一早被师父叫起讲道时还是一副没睡醒的样子。
一想到今天开始我就要走上修仙者的路，我就感觉如痴如梦，这种感觉比中了500万；男足冲进世界杯还要让人不可思议。
“我在跟你讲炼气境最重要的东西，别一副心不在焉的样子。”师父唤来一把剑鞘，不重不轻地拍了拍我的头。
“你给我重复一遍，练气打坐时都要怎么做。”
“是，师父。”我连忙将今天早上师父传授我的炼气境基本要点全部复述一遍。
“所谓练气，是吸收天地之灵气精华，来充盈自己的肉身，升华自己的精神力。同时还要将吸收过的灵气转化为修士体内的法力。练气境总共分为十二层，每一层都是一个小门槛，修士需要不断地通过打坐修炼，吸收天地灵气来壮大自己。”
我简单地复述一遍后，师父满意地点了点头。“这些只是在炼气境你需要知道的冰山一角。后面我还会再补充，现在时间刚好，我这就为你彻底开启灵根。”
我看了眼师父，郑重地点了点头。
所谓开启灵根，就是扯断在修仙路上第一道枷锁。有灵根的凡人需要通过其他修仙者汇入灵气，施展秘法，来激活灵根上的灵性，使其拥有可以吸收灵气的功能。这也是没有灵根就不能修仙的原因。其实即使没有其他修仙者的帮助，在灵气充沛的世界，有灵根的凡人可以自行修炼功法来激活灵根。可惜现在的地球上的灵气稀薄如烟，想通过自行修炼来开启灵根简直难如登天。（不过这都是后话了。）
而开启灵根后，也就达到了修仙路上第一个小境界——练气境第一层。达到这个境界后，灵根被彻底开启，之后修炼者可以通过自行修炼来提升修为。同时修炼者的生命层次发生质变，身体素质全面提高，在灵根中也会诞生一丝法力。
时间到了午时后，我与师父相对盘坐。午时也就是中午11点到13点之间，这个时间是阴阳交汇的节点。灵气趋于平和，最适合用于开启灵根。
“心神化一，气宜相随。天地无仁，使汝自然。浩劫之初，造化之始。灵根，开！”只见师父口中念出咒语，同时双手结了个三清指印（左手五指指尖全朝上。中指及无名指收弯入掌心。大姆指、食指、小指，各朝上伸。）
肉眼可见的白色光束汇入我的丹田（肚脐眼下三寸的位置）。刹那间，我感觉如同如同几百颗子弹嵌入我的丹田，那种撕裂感让我不禁低声嘶吼。
“呃，啊啊啊啊啊。”我紧咬牙齿，尽量抵抗我的想要放弃的**。那种感觉不一会便由丹田处向全身扩散。渐渐的，我全身开始有剧烈的撕裂感和灼烧感。好像有一只老虎在不停的撕裂我的身体，同时又好像掉进几百度的油锅里。
“撑住，将来你要承受的痛苦可能比这还要多上几十倍。想要寻得长生果，就得经历万般难。”师父开口说道。
“我，我要修仙，我不要再当一个凡人！”我低吼道。
之前十几年的经历如同电影一样在我脑中回放。
初中时，因为几个小小的过错。因为我没钱没背景，学习又不好。我便被班主任百般刁难，甚至在中考前被她嘲笑这辈子可能就当个厨子，考不上高中。
高中时，因为成绩一般，被家里长辈亲戚看不起，认为这辈子没出息。
“我，我不能放弃。我要让那些曾经看不起我的人，付出代价。”我心里这般想着，仿佛这样便能缓解我**上的疼痛。
不知道过了多久，我全身的疼痛开始慢慢消散。慢慢地，我感到全身暖洋洋的，感觉浑身有用不完的力气。同时，我感觉我的视力恢复到没近视之前甚至比以前好了十几倍。耳朵仿佛能听见百米外的一只蚊子叫。同时我的身体排出一堆奇臭无比的浆状黑泥。这应该就是我身体里的杂质。
而且最神奇的是，我可以感受到我丹田处，有拇指般大的如同一截木头状的灵根。灵根里面好似有一股暖流，之后听师父所说，才知那就是一缕灵气。
“哈哈哈哈哈，还好徒儿你坚持下来了，现在你就正式踏入修仙路了，老夫也终于有传承了。”师父十分欣慰的看了我一眼。我也满怀感激地说：“弟子深受师父恩情，永生难忘！”说完我又真诚的向师父拜了拜。
“嗬嗬嗬，你我无需多礼。现在你就是练气境一层的修士了，可以参悟那本《餐霞功》了。”
“你也别高兴太早，按照你们年轻人的话来说，你现在就是个新手菜鸟，还是努力修炼吧。”师父又拿剑鞘拍了拍我的头。
“是，师父。”我向师父抱拳后。随即盘坐下来，开始正式参悟《餐霞功》。
《餐霞功》中，大部分晦涩难懂的词义师父已经给我翻译成白话。再加上我本身就是汉语言专业，本身就有古基础。所以参悟起来并不艰难。不一会，这本两千多字的《餐霞功》就被我参悟完毕。
其实绝大部分练气境的功法，大都大同小异。都是在练气境基础的功法上加以修饰，来锦上添花。比如这本《餐霞功》。讲究的是餐霞食气，就是在日出修炼日落停止，同时运气时需要观想日出东山图（就是挂在我房间里那副）
“地球现在处于末法时代，灵气稀薄如烟。但并未把现存修仙者逼上绝路。徒儿，你可知这些矿石的作用。”师父突然指向那些角落里的矿石。
“莫非，那些矿石蕴含灵气？”我合上《餐霞功》说道。
“我徒儿真聪明，那些矿石在地球上被你们称为陨石，是现如今非常稀缺的灵物资源。除了一些天外陨石，一些特殊的玛瑙玉石也蕴含不多的灵气。”
果然不出我所料，这些自然形成的经天地孕育而成的灵物果然有灵气。
师父摇了摇手指，那些陨石以及从内室飞出的玛瑙便飞到我的身边以规则的形式落下，师父说这是以先天八卦阵（注1）为基础的聚灵阵，可以吸收这些灵物内百分之五十的灵气。
我心中感动到无以言表，这些灵物是师父毕生积蓄，这时却任我随意使用，我暗自发誓这份恩情将来一定要还。
我急忙收回心绪，开始运转《餐霞功》。
一，心斋清心无义欲，唯道集虚，唯清而静。意思是说修炼者要清心寡欲，修炼时不要心里想其他的事。
二，坐忘如形，堕肢体，黜聪明，离形去知，同于大通，。意思是不要去感觉四肢，就好像忘去四肢，只留躯干。（这里推荐一种姿势，双腿盘坐，脊背挺直。双手放在膝盖前，掌心朝上，大拇指与中指轻触。）
三，吹嘘呼吸，吐故纳新。这是极为重要的吐纳，贯穿了修仙路上所有基础境界。顾名思义，就是吸气呼气，这里的气可不是空气，而是灵气。《餐霞功》里讲究的是吐纳随心，但在一吐一纳时要吸收至阳至纯的灵气，排除阴属性灵气。这样吸收的灵气就会汇入灵根，并滋养它。
四，缘督以为径，可以保身，可以全生。修炼时要运起全身的经脉，让全身经脉以规律的形式震动，同时，让吸收的灵气在其中游走，来达到强化肉身强度的目的。
五，存谓存我之神，想谓想我之身。也就是观想，这里修炼者要选择观想一幅功法里指定的图。我自然观想的就是《餐霞功》里的日出东山图。观想，就是去想象，去衍生这幅图画里的境界意味，同时，将静态的变为动态。也要想象自己在那副图里修炼，吸收图里世界的灵气。这一步骤十分重要，决定了之后神识诞生的强弱。
六，炼化。这里指的是将灵根内除去供灵根吸收的灵气外化成法力。法力是修士的力量来源，没有法力的修士只能算身体素质强大点的普通人。这里要将灵气不断压缩，压缩到一极点后，会形成一种积液，然后用灵根内的灵气去反哺这种积液，不断累计，就能炼化成法力。
以上六点看起来复杂，可真正运行起来，是真她妈的复杂！我不断试了一次又一次，师父更换了好几批灵物，才成功引气入体，炼化出一丝法力。
注1：将陨石玛瑙等灵物以八卦阵阵法摆放，并且用法力画出八卦阵符号。面朝离火方位，背朝坎水方位。（这里根据修炼功法不同自行调整）