正：
一、引言
懒惰与勤奋，这两种截然不同的品质，时时刻刻都在影响着我们的生活和事业。有人说，懒惰是成功的绊脚石，而勤奋是打开成功之门的钥匙。那么，究竟懒惰与勤奋在人生道路上扮演着怎样的角色呢？本将围绕这一主题展开论述，阐述懒惰与勤奋对人生的影响，以及如何克服懒惰，培养勤奋的品质。
二、懒惰与勤奋的定义及表现
1 懒惰的定义及表现
懒惰是一种消极的心理状态，表现为对事物的冷漠和不积极主动。懒惰的人往往缺乏目标，没有上进心，对待生活和工作消极应付，遇到困难时容易退缩。这种心态会导致个人能力的下降，影响人际关系，制约个人发展。
2 勤奋的定义及表现
勤奋是一种积极的心理状态，表现为对事物的热情和积极主动。勤奋的人具有明确的目标，充满上进心，对待生活和工作认真负责，遇到困难时勇敢面对。这种心态有助于提高个人能力，增进人际关系，推动个人成长。
三、懒惰与勤奋对人生的影响
1 懒惰对人生的影响
懒惰会让人失去上进心，无法专注于工作和学习。长期懒惰会导致人生目标的丧失，使人在社会中逐渐边缘化。此外，懒惰还会影响个人的身心健康，使人容易陷入抑郁和焦虑。
2 勤奋对人生的影响
勤奋使人专注于工作和学习，有助于实现人生目标。勤奋的人往往能够在社会中取得较好的成绩，获得更多的机会。此外，勤奋也有利于个人身心健康，使人更加乐观积极。
四、事实证据支持
1 成功人士的勤奋
历史上许多成功人士都是勤奋的典范。例如，鲁迅先生，他一生勤奋写作，即使在病榻上，仍然坚持创作。他的勤奋使他在中国学史上留下了浓墨重彩的一笔。
2 懒惰导致的失败案例
一些著名企业家的失败，很大程度上是由于懒惰。比如，某知名企业家在事业巅峰时期，因懒惰而对市场变化置之不理，最终导致企业破产。
五、如何克服懒惰，培养勤奋的品质
1 设定明确的目标
设定明确的目标是克服懒惰、培养勤奋的第一步。一个明确的目标能够激励我们不断前进，使我们保持积极的心态。
2 养成良好的习惯
养成良好的习惯，如按时作息、坚持锻炼等，有助于保持身心健康，提高工作和学习效率。
3 增强自律意识
自律是勤奋的基石。我们要学会自我约束，克服拖延症，严格按照计划行事。
树立正确的价值观
正确的价值观能够使我们明确人生的意义和目标，从而激发我们不断前进的动力。
5 保持积极的心态
面对困难和挫折，我们要保持积极的心态，勇敢面对，不当缩头乌龟。
六、结论
懒惰与勤奋，犹如人生的开关，调控着我们前进的步伐。懒惰让人停滞不前，而勤奋使人不断成长。在人生的道路上，我们必须克服懒惰，培养勤奋的品质，才能迈向成功的彼岸。让我们携手努力，战胜懒惰，拥抱勤奋，写精彩的人生篇章。