抱球桩法虽主练下盘，但身体的其他部分，早已透支力竭，只是被初次习武的兴奋劲儿暂时压住罢了。
心中思忖道：
“这具身体的极限，便是如此了，唯有吃些增厚气血的珍稀药材，方能快速补齐短板……家中存银不过三两，花钱买不太可能，只盼着下次进山，能采到一些珍稀药材！”
“底子太差，未来可期！”王百胜心中对陈澈做出判断，开口说话道：“未练出内力的外劲武夫，共分为三小关，分别是外壮，骨壮与血勇，你们身边的这些师兄，便大多是外壮层次，能举起四五百斤的青铜鼎。”
闻言。
陈澈与张节虎齐齐望去，看着刀客们威武雄壮的身躯，也不免心中艳羡。
王百胜虽是个黝黑壮汉，但让人大跌眼镜的是，他还有另一个身份，乃是河间县童生。
只是本朝以武为尊，他又考不上秀才，才弃从军，结果，意外得罪了一位唤作“程狱”的试小旗官，被迫出逃，做了劫匪。
直到拜入樊氏山庄，才算安歇，凭着胸中些许墨，他讲解起武功诀窍，倒也似模似样。
“外壮练肉，桩法，举重，长跑，服药，皆可增强气力，这一过程，需时时补充肉食，否则，无异于自杀。”
“待双臂气力增长至五百斤，便大抵接近肉体凡胎的极限。”
“到了这一层次，才有资格，为本庄办些差事，也能赚取后续冲击骨壮层次的药浴钱……”
“骨壮者，超出凡俗，力能抗千斤之鼎，拉十石强弓……”
“至于血勇——”
王百胜冷笑一声，忽然卖起了关子：
“这一层次，与心脏息息相关，但劝你们莫要瞎尝试，骨壮未圆满，练血必心裂而死！”
言语之间，透着浓浓警告意味。
“这是为何？”
张节虎忍不住问了一句。
陈澈则根据前世生物学知识，暗暗揣测道：“难不成，是加快血液流动，所以，作为动力泵的心脏，也会急速跳动，若是承受不住，可能便落得心脏爆裂的下场？”
“心跳如火，热血沸腾，无所畏惧，这便是血勇之妙用”，王百胜开口解释：“但这一境界，对心脏的负担也极大，心弱之人，终生止步于骨壮层次，贸然血勇，必定心爆而亡。”
“狂暴？”
陈澈莫名想起了这个词，与王百胜所说的“血勇层次”，有几分神似。
随后。
王百胜继续讲解起其他武道常识。
比如，“外劲武夫”之后的下一境界，唤作内劲武者，奇经八脉之中，滋生内力。
有了内力，便可修习各类奇异武功秘籍，实力大增！
而柳阳镇的最高境界，则是先天武师，血脉异变，子孙数代，皆可拥有抵抗瘴毒的体质。
老庄主樊烈，赵府之主赵冷松，便是这一境界，亦凭着强悍武力，成为各自城区的头号势力。
武夫，
武者。
武师！
陈澈心中恍然：
“没想到，我竟提前拥有了先天武师的能耐，也不知若将【食气】提升至大成，会展现出何等神异？”