同样是悬挂半空屈伸腹肌一千次，身背大石俯卧撑一千次，挂着百斤杠铃曲臂悬垂一小时，不过这对丁默来说只是开胃菜，负重悬挂半空屈伸腹肌五千次，负重钉板俯卧撑五千次，负重挂杠铃深蹲起五千次这样的程度才是丁默真正的菜。
就这样近乎疯狂的修炼了三年，丁默终于明白那些圣斗士一开始也不过是普通人类，最后为什么一个个都成了非人的变态，这样的训练能活下去，只怕不死的最后都变态了。
嗯好吧，其实现在丁默也是变态了，黯空间提供的训练大厅服务相当到位，基本上是不可能死在里面了，估计黯空间也不想出现什么过劳死、躲猫猫之类的茶几，所以在安保方面照顾得相当到位，当然了随之而来的就是更加残酷的训练，于是三年下来丁默也就非常正常的变态了！
总的来说三年的训练成果喜人，丁默的基本属性有了近乎疯狂的提高，全都翻了数倍，现在的数据如下：
肌肉密度63
神经反应65
细胞活性5
精神强度1
这四项属性之中，“肌肉密度”和“神经反应”两项本来就是圣斗士最擅长的项目，提高幅度也最大，都增加了50点以上相比之下“细胞活性”不算是圣斗士的主攻项目，但是因为和耐力直接相关，再看看丁默进行的那些堪称变态的训练，会有大幅度提高也不奇怪。
最后一项“精神强度”则完全不是圣斗士的菜，虽然也出现过类似双子座撒加、加隆兄弟，凤凰座一辉这样的奇葩，但是只看最顶尖的战力狮子座黄金圣斗士艾欧里亚都曾被撒加操纵过，金牛座黄金圣斗士阿鲁迪巴也是死于精神力高手冥蝶之手，就知道圣斗士体系中精神力的开发有限，不过因为丁默的天赋本来就是偏重魔法侧，再加上这种地狱训练也却是相当锻炼人的意志，所以同样也有着一定提高。
这样一来丁默的四项基础素质都有了相当程度的提高，达到了普通人的6倍左右，不要觉得这样的涨幅太惊人，事实上原著中星矢在圣域也不过锻炼了六年就从一个普通孩子成长为基础属性全部在普通人810倍的圣斗士，丁默用了三年时间获得这种程度的提升自然也不足为奇了。
星矢是有着主角命格不错，但是他的六年除了进行修炼之外，还要学习化、感应星座、了解圣斗士的历史，掌握小宇宙的相关知识等等，再加上吃饭睡觉打，真正能用于修炼的时间能有多少？而丁默这次可是近乎不眠不休全力进行修炼，进步自然惊人。
不过丁默自己对这样的成绩却还没有满意，普通人的6倍水平放在一般情况下当然犀利，可是放在圣斗士这个群体中却还上不了台面，基本上连圣域杂兵这种只掌握圣斗士表面力量的低级炮灰都算不上，他咋说也是豺狼座圣衣亲自挑选的豺狼座圣斗士，总不能这样丢人吧。
其实基本素质到了丁默这个程度，单纯靠修炼已经很难进步了，这就是为什么星矢花了六年就达到了圣斗士的基础水准，可是即使是上一代遗留下来的黄金圣斗士们，力量也仅仅只有普通人810倍的原因，不是他们不重视，实在是到了某种程度之后，想要在提高真的很难很难。
可对于丁默来说，这件事情却没有那么困难了，虽然想把四项基础素质锻炼到普通人810倍的水平可能还要在花三年也不一定，但是他可以直接加点啊！
出售了自己的两个“圣斗士世界特产选购三级权限”，丁某手头的生存点高达2396，属性点有38点，他花了11000点开启训练大厅之后，手头还剩1296点，接下来他直接给“肌肉密度”投资了300点，给“神经反应”投资了3500点，将这两项都加到了100点，又在“细胞活性”上投资了2300点，然后把全部38点属性点都加载了“精神强度”上，再额外投资1000点，顿时丁默的这两项属性都变成了80点，而他的生存点也只剩下26点。
至此丁默终于达到了圣斗士的平均水平，四项基本素质全都是普通人810倍，当下只见他轻轻一握拳，脸上顿时露出了满意的神情。
这种力量，这种爆发性的力量，这才总算是成了真正的圣斗士啊！！
一声感叹，其实丁默现在还不算是真正的圣斗士，或者说顶多只能算是黑铁圣斗士，还算不上真正的青铜圣斗士，因为只是关于圣斗士体系中最重要的力量小宇宙，丁默现在却还未能掌握！
虽然经过三年的修炼丁默已经完全掌握了有关小宇宙的知识，但是却还没能烧起自己的小宇宙来，这无疑让人感到有些遗憾，但是倒还不至于让人沮丧，毕竟三年修炼能有这种程度的已经相当惊人了，拥有主角命格的青铜五小强也就无外如是而已当然了一辉那个变态另当别论囧。
更何况丁默在这三年中的收货并非仅仅如此而已！
之前在开始训练的时候，丁默考虑到圣斗士体系虽然力量强大，但是战斗技巧却似乎并不高明，就算是以技巧著称的沙加、撒加、童虎等人其实也就是拿着几个必杀在那里吼来吼去，虽然说一力降十会，有了绝对的力量对技巧要求就没那么高了，可问题是当同等级的力量相遇的时候，无疑还是技巧高的那一方获胜了。
正是因为这种考虑，所以在开启训练空间之前，丁默还专门带了一本基础拳指掌法大全进去，这种差不多烂大街的“低级秘籍”在黯空间基本上等于是免费赠送，丁默也是抱着增加一些自己的技击技巧的想法，才随手拿了一本解闷，结果三年下来不但将上所记载的十五套拳、指、掌法都练习熟练，还多了一些意想不到的收获。
猛地一合手，一股昂然之气油然而生，丁默大步走进浴室好好的洗了一个热水澡之后，信步来到了黯空间的马路市场，认真地在那些地摊上转着。
他需要确定一下自己的某些想法
基础拳指掌法大全是黯空间中最低等的秘籍，其中记载了拳、指、掌法各五套，都是最简单的那种玩意，基础中的基础，很少有人会专门练习，真的需要还不如直接购买一颗技能石，简单实用价格也不贵，性价比计算下来高得多。
事实上丁默一开始也只是抱着泛泛了解一下的想法，主要圣斗士的战斗技巧实在太过粗放，就算是华夏出身的童虎、紫龙等人，也只是凭着依靠本能在战斗，要不然索性就是站在原地你一下我一下的挥大招，实在不能让丁默感到满意。
华夏国术源远流长，其中绝妙之处，实在不是小鬼子们能理解的
所以在进行圣斗士修炼的这三年中，丁默把基础拳指掌法大全直接当成了课外读物，每天休息的时候也罢修炼其中的武功当成了放松方式，因为这些武功都很简单，丁默倒是很快就把它们都学会了。
可是在修炼了全部十五套基础拳指掌法大全中所记载的拳、指、掌法之后，丁默有一天意外的发现，不知道什么时候他的身体中多了一道暖流！！
暖流并不明显，也就是头发丝粗细，时断时续若隐若现，如果是疏忽大意一点的人可能都根本发现不了，但因为丁默正在不断的尝试领悟小宇宙的力量领悟小宇宙需要对自己的身体有原子级数的了解所以他很清晰的就发现了这道暖流。
这暖流不是小宇宙，倒像是华夏古武中所说的“内力”！
这个发现让丁默感到极度惊讶，华夏古武中不是没有“由外及内”的例子，铁砂掌、游龙术、金钟罩、铁布衫、十三太保横练这一类的外家功夫修炼到高深处都可以由外及内，诸如此类的例子不甚枚举，但是这些例子都有一个共同的特点就是修炼者穷其精髓，浸润其中数十年之久，短短三年时间就通过外家功夫修成内力，实在是让人难以想象。
所以丁默简直不敢相信这是真的，但是他又没有别的解释，所以这次扫街就是想要看看有没有这方面的收获。
黯空间的马路市场，还是丰富的让人双眼发红，只可惜现在丁默现在囊中羞涩，再不像之前那样可以放心大胆的出手了，而且算了算他从第一次任务完成到现在，也过了好几天了，虽然不知道下次任务什么时间开始，可是丁默心里的弦已然渐渐绷紧。
在马路市场上信步走了一会儿，丁默一直没找到自己想要的东西，正在此时忽然身边常来了一个苍老的声音：“嘿年轻人，你不要再找了，这些东西都不适合你！”
丁默闻言愕然回头，却看到一个脏兮兮的老头蹲在角落里，身前的摊子上随意地摆放着几样物品，看来价值并不高，来来去去的人们也没有关注过他。
丁默走了过去，蹲在他摊子前面随意的翻动了几下，若无其事的笑道：“怎么？这位大叔，听你的意思好像你这里有适合我的东西？”
那老头闻言没有说话，只是细细的上下打量了他一番，然后平静的说道：“我观你内力初成，勇猛有余却耐久不长，时断时续，若隐若现，你应该是主修外家功夫，结果溯本返源，由外及内，修成了内家循环吧？呵呵不要找了，这里不会有适合的你功法的，太简单的功法对你没啥帮助，而什么九阴、九阳、易筋、洗髓之类的顶级秘籍，不是你这样的小菜鸟能看懂的，当心修错了路！”
听到这老头的话，丁默顿时有些惊讶，其实按照他自己的推测，他之所以只凭一些最基础的外家拳、指、掌法就能修成一丝内力，主要原因还是在圣斗士的地狱训练上，正是因为这种残酷到近乎是死亡的训练，才让他的基础拳指掌法迅速达成当然了和功法过于简单也有关系从而修炼出了一丝内力，简单地说就是圣斗士训练的副产品呗。
只不过丁默之前不能确认自己体内的那丝暖流到底是不是内力，自然也就不能判断自己的推测是否成立，现在这老头的话却证明他的想法是对的，那丝暖流就是“内力”，只凭他打量了一眼就能推测出丁默的修炼情况，丁默也相信他的话应该没有错。
当下一侧头，丁默对老头的话不予置否，只是笑着说道：“大叔，那你说我现在应该怎么办呢？”
老头闻言径自从自己的摊子上拿起了一块技能石，直接扔给丁默，朗声说道：“给！拿着，这只是一块最低级的低等内力技能石，不过也有相当于一般人修炼顶级内功十年的功力了，先拿这个增加自己十年内力，然后一边好好温养，一边去找一本顶级内功心法慢慢修炼，不过一定不能急，真正搞懂了再练，这期间你原来的那门外家功夫继续练着，虽然效果不明显，但是多少也能继续增加一些内力，更重要的是洗练忽然增加的这十年内力，以保证它真正成为你自己的功力古武内功修炼入门的关键就是感应内劲，你现在已经做到了，剩下的就是水磨工夫，慢慢增加功力直到后天大成，后天巅峰进阶先天则又是一道坎了！”
听到这老头的话，丁默若有所思的看看手里的技能石，当下笑着说道：“大叔，那着东西多少钱啊？”
老头闻言笑着说道：“盛会2000生存点，当然了如果是20属性点也行。”
丁默闻言哭丧着脸说道：“2000啊？可是我现在只有1200生存点了，那算了我不要了！”
听到这话老头急了，连忙摆摆手说道：“算了算了也是我和你有缘，1200点也行！”
一下子降了800点，按说老头已经很有诚意了，可是丁默却还是摇摇头说道：“不行啊，大叔，我最多给你1000，我总要留一点备用吧。”
“1000点？你当这是大白菜啊！”老头闻言顿时气得吹胡子瞪眼睛，但是折腾了一会儿却还是叹了口气说道：“好吧，就在饶你200点好了，谁让我看着和你有缘呢！”