郑老板也不敢一个人睡，坐在沙发上面，看着林九笙吩咐保镖做事。
越想下去，林九笙把强身术拿出来，这东西得每天都得练，两天打鱼三天晒网的，压根练不好强身术。
为了做好第一个动作，林九笙都花很长时间，掌握好了技巧之后，他整个人能够靠一只指给支撑全身重量，
当然只能够坚持三到五秒钟一三七的时间，保镖目瞪口呆看着几个动作，瞬间对林九笙刮目相看。
一个个都学着林九笙的动作去做，可他们别说坚持了，动作都做不了。
越坚持下去，林九笙感觉自己的力气大了一些。
之所以他能这么快做好这个动作，完全是因为茅山秘术的原因。
茅山秘术里面不都是道家秘法，其中还有一些东西的讲解。
在小时候，九灵老道可是让他扎了不少马步，其中还做了各种各样的奇怪动作。
之前拿强身术在宾馆做的时候，他一时间意识不到，这动作他好像在哪里做过。
可仔细想了一下，他心里面明白了，小时候九灵老道教过，不过动作是简单版的。
而强身术里面的动作是复杂版的，效果更大。
刚开始
能坚持三到五秒钟，可后来慢慢坚持了一到两分钟，林九笙还想要挑战自己的极限，发现压根突破不了三分钟。
不过他是休息一会，接着去做。
一直持续了两个多小时，林九笙彻底感觉到，这具身体已经不是自己的了。
他只感觉全身疼得厉害，手臂都快抬不起来，后背的衣服都被汗水给打湿了。
郑老板和老钱，跟着几个保镖都不去睡觉，一个个看着林九笙做这种复杂的动作，见他坚持这么久，心里面不由佩服得紧。
“老九，背面还有一些药材的说明，你这么练怎么不用背面写的药材补补。”老钱蹲下来，看了一眼强身术页的背面道。
“有吗？”林九笙疑惑道，翻过来一看，还真如同老钱说的一样，那背面还有几行字。
林九笙心说了一声巧了，之前在宾馆的时候，他可把这本都翻了一个透，压根看不见这背面还有一些药材的名字。
很快看见了汗水滴在了药材那一块，林九笙这才明白了过来。
看来这些药材名字是藏在里面的，必须要水泡在页后面才能知道。
想到了这里，林九笙让老钱把水拿过来
。
老钱按照林九笙的吩咐，把水瓶拿来。
林九笙打开了瓶盖，把水瓶里面的水倒在里面，仔细看了一会，的页面还真多出来了几行字。
“老钱你可以啊！这都能看出来！”林九笙心头一喜道。
这些药材肯定是配合着这些动作的。
“你自己的你都弄不明白！不过这些药材可都不便宜。”老钱看了一眼道。
林九笙轻嗯了一声，这些药材有一些倒是贵，不过对于郑老板来说，应该贵不到哪去。
想到了这里，林九笙朝着郑老板看了过来，冲着他轻笑了一声。