李二狗听到庄逍遥的话，顿时有些无语，心想用不着这样侮辱人吧。
虽然你们都看不好我，可是我会努力的啊，难不成根骨真的那么重要，算了，何须纠结这些没有用的事情，自己只需要考上武师就好，其它的都是浮云。
从小就受惯了冷言冷语，这些人也不过是为自己可惜罢了，既然人家都是好心，自己又有何纠结呢。
二狗子内心无比强大，只要能吃饱饭，一切都不是问题。
庄逍遥看到二狗子沉默，也不再多说，只是安慰道：“不过，世间事，变化无常，谁也看不透未来，所以才有了未来可期，如果你努力的话，或许还有机会。”
这多少算是鼓励的话吧，让李二狗也算是心头甚慰。
紧接着，庄逍遥道：“好了，我们不讨论这些，下面我开始给你仔细的讲一讲，如何进行第一境也就是炼精的修炼之法。
第一步，你要知道何为精，此精非彼精，你体内的精，乃是后天浊气，万万不可炼化。
我们要炼化的，乃是人体五脏六腑产生的先天元精，炼化其过程就叫做炼精化气，武道讲究的一口先天精气，必须要保守本真，让此气精纯无比，容不得其余之气掺杂。
不似神道，吸收天地之气为己用，切记，切记。
第二，就是丹田生热，点丹田命火，如此丹田才会生热，生热精才能化气，无热不成气，丹田内的生命之火，就是武道真气修炼的关键所在。
烹炼生命精能，先天元精，靠的就是丹田命火，如果你无法点丹田命火，就无法成就武道真气。
如此，你感受一下，自己体内下丹田处，是否有一团火焰，如今的你，修为浅薄，应该只是一团 小小的火苗而已。
李二狗还从未主意到此事，马上就按照庄逍遥说的去做，他盘膝坐下，意念一动，内视自己的丹田处。
很快，他就看到，在丹田之中，竟然真的有一团小小的火苗，只是这火苗微弱不已，好似随时都要灭掉一般，这个发现让他惊奇不已，心中想到，怪不得人人都要寻找师父，如此之物，他竟然没有发现。
哎，有师父真好，可惜就是没有人愿意当自己的师父啊。
一念如此，他睁开双眼，高兴的说道：“前辈，真的有啊。”
庄逍遥微微点头道：“那是自然，如果没有此火，你也无法成就武道真气，只不过如你所说，你都不知道是怎么开启的武道，证明你应该得到了什么大机缘，所以并非你本身的所致。”
李二狗听闻此话，回想一番，回忆当时种种，忽然想到那片鱼鳞，又想到李正安当时对于金鳞的话，心中不由明悟，想到，原来如此，难不成自己开启武道，就是那片金鳞帮的忙。
一念如此，他心中感叹，如果真的是这样，就太感谢那金色小鱼，对了，就是金鳞，这还是自己给它取的名字。
庄逍遥这时候又道：“我们不管其它，你寻找到了丹田命火，就可以开始修炼了。
此刻你就要用丹田命火，把先天元精炼化成气，接着你要用神念之力控制这些气在你体内沿着督脉和任脉这两条经络线循环运行，以此来完成小周天的修炼。
如此，这些气就会变成武道真气，进入你的心脏神宫之中，你的武道真气也就会不断增多，如果炼化丹药也要用此法，事半功倍。”
听到这些通俗易懂的话，李二狗心中顿时高兴无比，他就差激动的抱起庄逍遥亲上两口了。
不过这时候，庄逍遥又接着说道：“你也无需高兴太早，人体五脏内的先天元精，也不是源源不断的。
它们的来源，有两种方式，一种就是倚靠丹药和各种特殊的大药，也就是灵药和奇珍之物进入体内演变而成，此乃借助外力之法，需要耗费无数资源，非普通人能够消耗的起。
另外一种，就是修炼你的肉体，以肉体为炉，烘练出先天元精。
这种办法，不仅可以取得无穷无尽的先天元精，也是一种非常节省资源的方法，唯一缺陷就是很慢，你的进步会很慢，这个过程也会非常的艰辛，痛苦，所以说，武道一途，非大毅力者不可修炼。”
李二狗点头，心想自己虽然有铜镜可以复制丹药，奈何前提是要能够找到丹药才可以，如此，修炼肉体是必不可少的一步了。
庄逍遥，也不含糊，开始教授他修炼肉体的办法，其实也不是很难，就是强壮肉身之法，分别是几个古怪的姿势。
接着就是告诉他炼体的法门，也可以用外力来增强体质，比如挑水，劈柴，和人对决，以强健自己的筋骨，他所在的武馆就是一个很好的地方。
当然，这就是最基础的修炼法门，如果日后有好的修炼功法，修炼速度不可同日而语。
整个炼精期分为三个阶段，小成，中成，大成，这个阶段结束，就可以进入下一个阶段凝气，不过庄逍遥并没有告诉李二狗凝气之法，因为修炼凝气之法，就牵扯到他们逍遥宫的功法了。
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