很快。
“扑通！”
秦陆一个踉跄，灵气消散，整个人直接摔到地上，发出一声闷响。
就连手中【上清剑】也握不紧，掉落在不远处。
“呼！呼！”
躺在地上，秦陆伸开双手，大口大口喘着粗气，身上的肌肉无一不在酸软，内衫更是被浑身汗水浸湿。
“这样锻炼的话，这一块腹肌要不了多久，就要变成八块了吧”
秦陆揉了揉圆滚滚的肚皮，心中暗道。
有了【柔风术】的加入，剑术变得更加顺畅，锻炼强度也不同往日。
只是走了两遍，便已是浑身大汗。
细细回忆方才练剑的感觉，秦陆在地上躺了好一会，这才站起身。
先回到房间，喝下一大碗凉白开。
待到胸腔舒服些许后，他才把湿透的衣服全部脱下来。
走出院子打了点水，全身赤裸地蹲在地上开始冲水。
简单洗个澡。
浴后，秦陆换了一套新的内衫，盘腿坐在正房的蒲团上。
自然而然运转起【玄阳诀】。
开始恢复灵气。
晋升至炼气三层后，他的灵气储量提升不少。
原本只能放十二次的【点火术】，现在可以一次性连放十五六次。
这对秦陆练习技能很是方便。
并且灵气储量的增加，也没有增加恢复灵气的打坐时间。
还是只需要两个小时打坐，就能恢复全部灵气。
随着口诀功法运转，天地之间看不见摸不着的灵气，开始从秦陆全身皮肤渗入体内。
他如同一块海绵般，疯狂的汲取着周围的天地元气。
当吸收到足够多的能量后，他的丹田中，那条纤细的灵气，也渐渐苏醒了过来。
经过功法升级，这条灵气已然粗大不少，如同一条初生小蛇。
它从丹田冒出，开始围绕体内经脉运转，不断在身体各处游荡，滋养着身体。
突然，灵气小蛇在一瞬间变大，速度陡然暴增。
一股疼痛开始冲击秦陆大脑！
“又来？！”
这个感觉秦陆十分清楚，正是前段时间功法升级时，所产生的异样。
很显然，经过这段时间的苦修，【玄阳决】又有了新的提升！
有了一次经验的秦陆，也不多想，紧咬牙关，忍受着这股强烈痛觉的撞击。
汗水缓缓渗出，将刚换上不久的内衫再度浸湿。
疼痛感持续加强，但秦陆依然保持盘腿姿势，身形丝毫不动。
二十分钟后。
疼痛感快速退散，暖流感逐渐回归。
他的眉头缓缓舒展开来。