叶风云下意识要利用真气护体，可是洪七山的提醒立马响起:绝不能使用真气，只能用肉体硬抗！！
“卧槽！这也太可怕了！”
叶风云抱着石头，顶着如铁锤乱砸的激流，脑袋瓜子“嗡嗡”的朝瀑布中央的那块石头跳去。
中央那块石头，不是很大，还很光滑，叶风云一踏上去，就脚上一滑，直接“扑通”一声，摔在了河水的激流之中，狼狈不堪！
“咕嘟咕嘟……”
叶风云连连吞了好几口水，方才挣扎着站了起来，所幸的是，那瀑布之下的河水，虽然很湍急，但终究不深。
叶风云一副狼狈，找到了刚才那块石头，重又抱了起来，然后艰难的爬上了那块滑溜溜的石头！
脑袋上是恐怖的瀑布激流，脚下是湍急的河水，再加上滑溜溜的石头，想在这上面扎马步，还要抱着一块三百斤的石头，坚持十个小时，是真
难啊！
叶风云抱着石头，双腿一弯，便扎起了马步……
叶风云从小习武，不是没有扎过马步，只是如现在这种挑战的马步，他还从来没体验过！！
怪不得二师父说:若想炼体，必须要吃尽常人所不能吃的苦头！
也怪不得说，这修炼界炼体者寥寥无几呢！
这太特么折磨人了！
叶风云抱着石头，脑袋上被瀑布激流砸着，在光溜溜的石头上扎着马步……
这次只坚持了二十多秒。
“扑通！”
他只觉得脑袋有些发晕，便再次摔在了湍急的河水中。
由于那河水中，有不少尖锐的石头，叶风云倒下的时候，又不能用真气护体，故而磕破了脑袋，血液顿时从脑门流了出来，显得十分可怖。
站在岸边的洪七山看着这一幕，脸色无悲无喜。
只是，他的眼睛里却是闪烁着欣赏之色。
“小子，不要怪二师父心狠，孟子说:天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋苦，饿其体魄，方能成就人上人也！
而你师父所赋予你的使命，太过重大了，你必须要挺住啊！如果你连这一关都过不了，你师父怎么敢把那一副重担交给你啊！”
洪七山喃喃。