“那怕是不行，我已经答应了周思蕊要参加工作室的年会。你们自己吃吧。”lt;gt;
颜罗赶紧道：“对不起对不起，我这边事小，您那边事大，您忙您的。”lt;gt;
现在颜罗可是把张小凡当成上帝一样看待。lt;gt;
见识到了那天遮天蔽日的直升机，还有毁灭一切的人间凶器，以及恐怖无敌的个人战力。lt;gt;
颜罗完全没有一丝一毫的骄傲。lt;gt;
更别说，他能够亲自报仇雪恨，颜家能有今天一家独大的江湖地位，全都是张小凡的恩赐。lt;gt;
挂断电话。lt;gt;
张小凡找个借口出门，来到了楚幼薇的家里。lt;gt;
……lt;gt;
“三姐，东西都准lt;gt;
备好了吗？”lt;gt;
“都准备好了，这几个月干妈一共帮你收集了七份‘张氏大力丸’的药材，都在你房间里面放着，没人动过。”lt;gt;
收拾了陈议员之后，干妈给的奖励就是全力帮张小凡搜集张氏大力丸的药材。lt;gt;
可是这东西实在不好搞，这么几个月过去了，才搜集了七份。lt;gt;
现在张小凡对提升自己执念挺大。lt;gt;
见识了宁青青甚至陈议员的战斗力，他深刻的认识到了自己的不足。lt;gt;
突破极限之后，以为皆大欢喜，谁知道只是另一个开始。lt;gt;
不过这段时间虽然没有张氏大力丸的补给，但是张小凡还是有不小lt;gt;
的提升。lt;gt;
原因很简单，干妈秘传：黄皮！lt;gt;
黄皮里记载的吐纳方法，张小凡从拿到之后，就开始根据上面的内容习练。lt;gt;
刚开始的时候，根本没什么变化，甚至还不如干爹给他的那本‘体操’效果好。lt;gt;
起码那本体操还能慢悠悠的提升一点身体的强度，虽然在体魄极限后，干爹的就失去了作用，但也能让身体更协调，聊胜于无。lt;gt;
然而，干妈的这本黄皮就不行了，张小凡开始学了一个月，根本看不到效果。lt;gt;
以张小凡的急性子，差点把给撕了。lt;gt;
如果不是担心干妈撕碎他的话。lt;gt;
不lt;gt;
过张小凡还是觉得，可以不信干妈，但是宝儿姐可从来不会撒谎，或许救赎之道，就在其中。lt;gt;
于是耐下性子，继续习练。lt;gt;
直到第一百天！lt;gt;
张小凡迎来了真正的变化。lt;gt;
这种吐纳法，其实和《黄帝内经》上，记载的古中医养气养生法，是一个道理，为六字吐纳诀。lt;gt;
嘘呵呼嘶吹嘻，六种呼吸方式，分别对应五脏与三焦。lt;gt;
但是《黄皮》上稍有变化，虽然同根同源，但效果好像不太一样。lt;gt;
在一百天之后，张小凡每次吐纳完，都会觉得脏腑三焦，暖洋洋的，好像有使不完的力气，总是想要忍不住lt;gt;
大声咆哮。lt;gt;
但是黄皮上记载，千万不能咆哮，不然刚刚养出来的气就会卸掉。lt;gt;
于是张小凡会按捺住性子，等这种暖洋洋的感觉消失后再说话。lt;gt;
这个时候，张小凡就能轻易的感觉到。lt;gt;
他原本已经十倍增幅的身体，都会提升一分。lt;gt;
虽然不是很多，但却是实打实的，提升了！lt;gt;
要知道，干爹给的那本体操，突破极限之后就没了效果，只是起一个辅助作用。lt;gt;
而干妈，无疑给了张小凡又一条出路。lt;gt;
那么，如果再佐以‘张氏大力丸’呢？lt;gt;
张小凡心潮澎湃，盯着眼前，正熬得咕咕作响的药材……lt;gt;