从交流中知道了他们和张执意认识的过程，并且也从中知道了张执意居然改良了上清道宗和仙秦一起研发特殊阵法。这才明白为何师祖和人皇都如此偏爱和纵容张执意，这改良阵法对天下乃是大功德之事，而且张执意还不求回报，这少年可太合适上清道宗了。
以后他就是我的好师弟，啊呸，是最好的守恒峰主！
随后，他们三人接着聊天，张执意转身回厨房继续准备晚饭。
在张执意操作下，简单五菜一汤就完成了。
张执意对着楼外三人喊道。
“吃饭咯。”
李开风带着李翠和韩风走了进来，看着桌上色香味俱全的菜肴，纷纷夸赞张执意。
张执意内心暗爽，但表面上仍风轻云淡。
给自己和李翠盛饭，对着其他两人道。
“自己盛饭啊。”
李开风给自己盛了饭，准备给韩风盛的时候，韩风拒绝了。
“我元婴期了，不吃凡食。”
李开风闻言停下了动作，端起自己的米饭走到了桌上。
“好的。”
元婴中期还没到化凡的时候吧？
张执意略有深意的看着韩风，提醒道。
“偶尔还是要吃一吃的，不然等第一次化凡时，肉体直接变成凡人吃不惯还是挺难受的。”
韩风有些震惊的看着张执意，他没记错的话这小子顶天就是筑基期，居然知道化凡？要知道很多小宗门弟子都不知道化凡。
化凡能强化心境并领悟一些天地间的奥秘，不过由于这个过程太过危险，整个修仙界除了上清道宗和仁道宗两个宗门要求弟子到达元婴圆满必须化凡以外，其他宗门都没有这方面的要求，甚至很多宗门为了保护弟子都在刻意避开化凡这一环节。
上清道宗和仁道宗之所以要求弟子化凡，则是希望通过化凡体验人间百苦，明白以人为本的道理，敬畏生命，爱护生命。
“你还知道化凡？”
张执意撇了撇嘴，放下手中饭碗，看着韩风幽幽道。
“我不仅知道化凡，我还知道第一次化凡需要本体变成一个凡人，稍有不慎灰飞烟灭。”
韩风眼中的震惊更甚了。
他还知道多次化凡？这小子不会是什么大能转世吧？
化凡两字也引起李开风好奇，吞下一口饭后对着张执意问道。。
“执意，化凡是化作凡人的意思吗？”
张执意点了点头，对着李开风解释起来。
“化凡在以前是每个修仙者晋升化神前都要经历的事情，所谓化凡就如同他的字面意思一般以褪去修士之身重新化作凡人，体验凡尘俗世，体验人生百态，从中感悟大道提升修为。当然化凡并不是一件简单的事，而是一件十分危险且磨炼身心的难事。尤其是习惯了修士的生活后，再化作凡人，那滋味你敢想吗？没有法力加持，每天都要为吃喝拉撒睡奔走。没有了强大的力量，谁都可以欺你，这其中的落差道心不坚之人还真受不了。而且最危险的便是第一次化凡，它不像后续化凡可以截取一缕灵魂化作凡人进行感悟便可，而是直接本体和灵魂皆化作凡人，无法动用任何力量，直到一生安稳结束或失败身死或成功感悟自己所需提前结束。”