：帝皇拳！
按照沈云教导的动作做完，所有人都感觉体内充满了力量，他们都一脸震惊的看着沈云，眼中尽是浓浓的尊敬之色。
“你们的动作叫做军体修炼术，是一门修炼功法，它能让你们迅速突破枷锁，提升实力！”沈云看着阎罗连队的人，缓缓说道。
所有人都深吸了一口气，他们没有人质疑沈云，因为他们都感觉到自己力量得到了一种质的飞跃。
阮子瑜听见沈云说这些动作是一门修炼术的时候。脸上也露出了一丝惊愕之色。
他是江南五大古武世家阮家的人，自然知道一门修炼术有多重要。
他们阮家修炼的是拳，现在配合着药浴和军体修炼术，他隐隐有种即将突破枷锁，达到先天境界。
阮家一直被其他四大世家打压，甚至被他们排挤，若不是他哥哥强势崛起，或许阮家已经不复存在！
大约一个小时过去了，所有人都感觉到精神前所未有的充沛。
“你们都准备一下，十分钟后我会实行第二阶段的训练。”沈云扫了一眼这些人，声音中没有一丝感情。
只见阎罗连队的所有人都从木桶中出来，快速的换好衣服，迅速的集合站立。
沈云满意的点了点头，他看着阎罗连队的这些人，然后缓缓说道：“我现在给你们演示一套拳法，至于你们能学会多少，那就全靠你们自己的领悟了。”
所有人都一脸郑重的看着沈云，眸子中尽是浓浓的期待之色。沈云能一言震退阮子瑜，这已经说明了他的实力强大无比。
“我教你们的拳法名为帝皇拳，此拳一共三招，每一招都蕴含极为强大的力量。”沈云说完，他整个人的气势也瞬间变得凌厉。
他整个人如同是一尊帝皇，俯视山河，只见沈云一脚朝前，双手握拳，猛然朝前挥去。
“山河破碎！”他轻喝，四周虚空泛起一阵阵涟漪，紧接着一股磅礴拳势直接碾压而来，阎罗连队的所有人都情不自禁的深吸了一口冷气。
仅仅是这一拳散发才气势都让他们有种窒息感，甚至还让他们生出一种后退的心理。
要知道沈云并没有针对他们，若是沈云的拳针对他们，那他们根本就不可能站立。
沈云收拳，原本的那股磅礴气势也消失不见，而沈云却一脸淡然的看着阎罗连队的这些人，淡淡的问道：“你们可有人看懂？”
所有人都没有回答，他们虽然目不转睛的看着沈云挥拳的动作，但是他们也只是看懂了一些皮毛而已。
“现在按照我说的做，吸气吐纳，左脚半圆，运气与手，然后全力挥拳！”沈云看着阎罗连队这些懵懂的人，淡淡的说道。
所有人都按照沈云说的照做，只见他们体内一股气势涌出，虽然不如沈云的万分之一，但是还是有些模样。
呼！呼！呼！
阎罗连队的人全部挥拳，一道道挥拳声响起，而沈云淡淡的看着这些人，并没有开口说什么。
他说过，只施展一次，至于他们能领悟多少，那就得看他们的悟性。
“现在是第二招。”沈云整个人瞬间跃起，然后一拳朝下劈来，轻喝道：“半壁江山！”
只见沈云的拳头之上仿佛蕴含着一丝丝山河之势，直接朝地上落下。
篷！
沈云的拳头落在地上，瞬间激起一阵阵尘屑，只见一道巨大的深坑出现在所有人的面前。
萧羽森和莫一鸣都深吸了一口气，眼中尽是浓浓的震撼之色。
这一拳比起一拳强，一招比起一招力量大，这几乎都超乎了他们所有人的认知。
“这一拳叫做半壁江山，依旧是气运丹田，身形跃起，全身力量运转到腰部，然后在发力与手。”沈云看着阎罗连队的这些人，淡淡的说道。
不过，这一次沈云并没有给这些人演示的机会，他整个人的气势再次一变。
“接下来是最后一招。”沈云整个人站在原地，他双拳放在胸口，然后整个人朝前倾斜，一拳接着一拳的轰出。
“末路帝皇！”沈云整个人仿佛陷入了疯狂，拳势也越来越猛。
不过随即，沈云便直接收拳，看着这些人淡淡的说道：“这一招名为末路帝皇，以疯狂为著，气由全身而起，拳由全身而发。”
沈云说完之后，他将目光看向了阮子瑜顿了顿道：“你修炼过拳，所以修炼起这三招也会容易许多，但你得记住，每一拳的真谛需要你自己领悟。”
刚刚演示的时候，阮子瑜是所有人中施展的最好的，但是他的拳法中，依然带着一丝拳的大开大合。
帝皇拳是前世帝皇宗的镇宗武技，威力自然强横无比，而且帝皇拳最强大的那绝无伦比的气势，可阮子瑜却没有将那股气势彻底展现！
阮子瑜一愣，重重的点了点头。