又是一天清晨夜锋从床上坐起，身体被一层冷汗覆盖，手指不自觉地揉着太阳穴，昨晚一整夜的噩梦，让他感到极度的疲惫。
习惯性的走到窗前，偷偷看向了窗外，希望一切都能恢复到病毒爆发之前，但外面的世界依旧混乱，并没有想象中的美好。
简单的早餐过后，夜锋继续学习那本野外求生指南。夜锋的目光在字和插图间来回游移，他手中的笔在笔记本上快速地记录着关键点。
当夜锋再次从堆中抬起头，他的眼前突然闪过一阵眩晕，身体也传来了久违的疲惫感。那一刻，他意识到，自己长久以来忽视了身体的锻炼。
在这种环境中身体才是革命的本钱，自己也要锻炼下身体，以便危险时方便跑路。于是，夜锋决定改变自己的生活方式，制定锻炼计划，安排时间进行体能训练。
夜锋深吸一口气，开始了他的热身运动。随着热身的结束，夜锋的肌肉已经逐渐苏醒，走向客厅的中央，那里的空地成为了他临时的健身房，他开始做起俯卧撑。
动作中透露出一种军人特有的标准和力度，这是他在部队中日复一日训练形成的肌肉记忆。
短暂的休息过后，他开始了耐力训练，他按下计时器，开始了第一轮的训练。汗水很快浸湿了他的衣衫，但他没有停下，只是更加专注地投入到每一个动作中。
锻炼接近尾声，夜锋的呼吸渐渐平稳，但身上的汗水依然如小溪般流淌，见证着他之前的努力与付出。
他的脑海中回荡着战友们的脚步声，那是一种节奏，一种生命的律动。一起在崎岖的道路上奔跑，跨越障碍，攀爬山坡，相互扶持。
夜锋沉浸在对军旅生涯的回忆中，然而，美好时刻突然被楼上刺耳的噪音打断，将他从过去的荣耀中拉回到残酷的现实。
噪音起初只是一些稀稀拉拉混乱的响动，但很快，这响动就演变成了令人毛骨悚然的尖叫。似乎是撕咬声中夹杂着绝望的哭喊和痛苦的挣扎，仿佛能看到锋利的牙齿无情地嵌入柔嫩的肌肤，鲜血四溅。
随着时间一分一秒地过去，声音逐渐变得平静。
夜锋紧紧地捂住耳朵，却无法阻挡那些恐怖的声音在脑海中回荡。他想象着楼上那对总是洋溢着幸福笑容的小夫妻，如今已经变成了狰狞可怖的丧尸。他们的身体以一种怪异的姿势扭曲着，面容不再有曾经的温柔与和善，取而代之的是扭曲的肌肉和空洞无神的双眼，嘴里还淌着鲜血。
突然，一阵激烈的打斗声和撕咬声再次打破了这短暂的平静。夜锋的心猛地提到了嗓子眼，他仿佛能看到那对小夫妻在变异的瞬间相互攻击，疯狂地撕咬着对方，鲜血染红了地板。他们的叫喊声充满了恐惧和痛苦，却又无法抗拒身体的变异。
夜锋透过窄窄的窗缝，望着外面的天空。黄昏的阳光艰难地透过云层的缝隙，洒在荒废的街道上。那金色的光辉，在这片破败之中显得格外凄凉。又一天即将结束，可这无尽的黑暗，何时才是尽头？