世那都分不清楚，到底是夏油杰在拖着他往前跑，还是他在一直往后拽夏油杰。
他只知道最后半圈他实在没力气了，根本拽不住了，都是夏油杰紧紧拉住他，他才没摔倒。
跑到最后他连眼睛都看不到东西，耳边全是风声，和夏油杰匀速的呼吸声。
一直到他迈过了终点线——
“k，世那，5分03秒——”
世那腿都软了，瘫在地上不停喘息，感觉喉咙里的血腥味儿恶心到想吐。
心脏咚咚狂跳，手也一直都在颤抖着。
但是他居然坚持下来了！
这是他16年的人生中，最漫长的5分03秒。
五条悟走过来，“世那，别躺着，站起来走走。”
世那闭着眼摇头。
【不行，我现在动不了，感觉一动就要吐了。】
“如果感觉不舒服，就去水池那边洗把脸。”五条悟说着，用“苍”把世那吸了起来，强制打断他的咸鱼躺。
【反正我手软脚麻没力气，五条悟爱提着就提着吧。】
五条悟发现世那就跟没骨头的猫似的，提起来可以，放下去就继续瘫倒，自己走不了一点路。
他无语地提着世那往水池那边走。
“我刚才……用时多久？”世那再次向五条悟确认问。
“5分03秒。”五条悟回答。
世那觉得好欣慰。
【我不仅跑下来了，而且还只用了5分钟！】
五条悟无情说，“这个时长不合格，下次重跑。”
世那：“？！”
世那立刻辩解，“差不多就可以了吧，这个时长，和夏油制定的标准只差了3秒钟而已，3秒钟不会有人在意的！”
五条悟拒绝，“不可以哦！这个月安排你每周三次的体能课程，就先从跑1000米开始，什么时候1000米能跑进5分钟了，我们再进行下一项。”
世那：“……”
【诅咒你今晚吃到咖喱味的草莓大福！】
“喔～～”五条悟笑眯眯戳了一下世那脸颊，“世那现在的表情好可怕～～”
……
“他们是想让你突破上限，这样你才能有进步。无论是体能训练、还是肌肉增长都是一种先破后立的过程。”
硝子边走边向世那解释，“你可以在锻炼之后，利用反转术式来加快身体的修复，但是‘锻炼’本身的痛苦是不可避免的。”
她推开了食堂后厨门，“五条和夏油为你制定了基础锻炼的计划，而七海和灰原则是考虑到身体营养需求，为你做了点特别的……嗯，补品。”