【修为：无】
一刻钟后，江流儿给自己加油打气，开始尝试这四项第二轻松的仰卧起坐。
但此时的一百个仰卧起坐对于他现在的状态而言，也不是相对轻松的。
又是花费一个半小时的时间，断断续续做了一百个。
江流儿已经感受到了全身的每一个细胞都在反抗，除了脑袋还算清醒，其余的身体部位都在不受控制的发抖。
心中默默盘算着最后，也是最为困难的蛙跳，他的内心十分的抗拒，甚至心中想放弃这件事情。
前世这个年龄的自己，还在父母的溺爱下吃着零食，看着动画片，或者跟小伙伴们玩着捉迷藏呢！
不过当他想起未来西行取经之路上的生死劫难时，心中的目标再次明确。
“荒天帝都可以行的事，我江流儿未尝不可！”
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”
——节选自《生于忧患，死于安乐》
心中默念着前世的励志之言。
心理暗示下，他依靠着大树，缓缓起身。
捡起地上的僧衣，抖落干净泥土穿好，然后在地上搜寻下，撑着一根枯木棍，缓慢的走到山门处的台阶前。
抬头时，目光苦涩的望着身前一百多阶的台阶，他不自觉地咽了一口口水，暗自打气下，打消退堂鼓，双手背在身后，蹲下身体，开始进行蛙跳。
“一、二、三、四”
“二十、二十三、二十五五十、五十六、六十九十九、一百！“
咬着牙，一鼓作气下的完成任务。
江流儿也不管其他，反正周围也没有旁人看到他狼狈的模样。毫无形象的躺在了青石板上，大口喘着粗气。
此时的他身上的衣服也被汗水打湿，伴随着双腿不断传来的撕裂感，疼痛感，他大致猜测自己的韧带应该是拉伤了。
不敢多休息，缓过劲的他，艰难的拖着疲惫的身体开始缓慢行走。
他的理智告诉他，剧烈运动后不能一直休息，若是现在不管不顾，那么明天早上身体的肌肉酸痛会让他明白什么叫做痛苦，什么叫做寸步难行。
记得前世的他在大学军训时，教员便告诉过他们剧烈运动后绝对不可以原地休息。
在放松的过程中，他也尽量避开上下台阶，他可不想再次体会到什么叫做酸痛。
他刚刚蛙跳的时候已经呲牙咧嘴，他可不想再经历。
绕着金山寺走了大概二十分钟，身上的疼痛感也逐渐消散部分。
于是他便想返回自己的禅房，领取任务奖励。
不过他现在距离自己的禅房还有一段距离，小脑袋转动下，为了赶快回去休息，杵着木棍抄近路。
小心翼翼地穿过护法殿、鼓楼、祖师殿，然后再穿过法堂和大雄宝殿，终于是避开来往师兄长老来到后殿。
现在的金山寺说大不大，说小也不小，面积虽然比不上长安附近的大寺庙，但也是占地不少，其内的僧侣也有一百余人，俗家弟子五十余名。
而金山寺内能够真正算是佛法高深之人，也是有法明以及前任方丈，不过前任方丈自卸任后，便一人云游四方宣讲佛法，因此只剩下师父法明一人。
据说得道高僧体内自生佛骨，善果圆满，坐化之后，便会被佛祖接引至西天极乐世界，得一尊罗汉果位。
双眼看着距离只有十米之遥，独属于自己地房间，江流儿叹了一口气：”平常我还喜欢自己门前的台阶，现在是真的讨厌。“
无奈下，一只手扶着一旁的石栏，呲牙咧嘴的走过台阶，然后轻轻的推开房门进入禅房。