这时候，异狮和沈小白提着已经处理好的鸡进来了。
沈云接过鸡，然后把鸡肉剁好，今天晚上他准备做一个辣子鸡！
沈云把鸡肉用清水清洗了几遍，去除一些腥味，然后又用葱姜蒜把它腌制好。
拿出了一些辣果（巨大版辣椒），还有花椒以及其他的调料备用！
腌制好的鸡肉上面还撒了一些淀粉，这样等会炸的时候可以外酥里嫩，非常好吃。
白耀在院子里面带着孩子，异狮帮忙打下手。
而沈小白则是去喂猪食了，一家人全都分工明确。
“沈叔叔，你好厉害，做的食物可真的非常好吃。”异狮非常佩服沈云的这一手厨艺。
“熟能生巧，做的多了就会了。”沈云笑笑，其实家里的崽子们都会做饭，唯有苍穹和异狮做的最好吃。
至于沈小白和白锦琛，呵呵，相比苍穹和允，就逊色很多了，小白和小琛做的饭。能吃就行，不必要求那么多。
沈云把油锅烧热，然后把腌制好的鸡肉倒入锅中油炸。
一阵一阵的香味飘出了院子，其实，自从部落里的人分开单过了以后，基本上每天，每家每户都会传出不同的香味。
但是最香的还属沈云家，沈云家做的东西实在是太香了。
祭司在院子里面收着草药，不然闻到这股香味，就知道是沈云家在做好吃的了。
反正自己一直都经常蹭吃蹭喝，他决定一会还要去蹭吃，不蹭白不蹭，蹭蹭更健康！
沈云并不知道他做饭的香味又吸引了一个人的加入，等到把鸡肉炸好以后捞出来，又把花椒、辣椒放入锅里面炒出香味。
其实辣子鸡里面是要放一些花生的，那样会更加的香，但是目前这里没有花生，希望这一次交换日上能够交换到花生种子。
沈云把鸡肉倒到里面，然后翻炒，简易版的辣子鸡就出来了。
沈云夹了一块，吃了一口，嗯，非常的不错。
把锅洗干净以后，然后又打了一大盆的鸡蛋液，开始煎鸡蛋。
等到鸡蛋煎到金黄的时候，拿出来备用，再开始炒西红柿。
等到西红柿炒出了汤汁，再放入鸡蛋翻炒，简单的加了点盐，就出锅了。
沈云把黄瓜全部都拍好以后，做了一个凉拌黄瓜。
另外一个锅里面炖着牛肉已经熟了，这是昨天分配到的猎物，沈云全部都炖了。
随后往锅里面再加入一些白萝卜，这样炖出来的牛肉非常的好吃。
他随后又炒了一盆当季的野菜，最后还煮了一盆蔬菜汤，五菜一汤，刚好合适！
在这部落里，只有沈云讲究吃法，至于其他人家，一菜一汤或者一个菜都可以解决一顿饭。
“小白，你去喊你父亲和你虎刚叔叔他们，还有苍穹和允过来吃饭。”沈云朝外面喊了一声。
“知道了！爸爸，我现在就去。”沈小白迅速的走出了家门。